Il fait chaud

" Ahhhh y'a plus de saisons " , ce refrain persistant que l'on entend hiver comme été . Ce n'est pas nouveau les gens ne sont jamais contents !

bref , toute cette chaleur, bien qu'elle me donne soif ,provoque chez moi , comme bien d'autres ce gros souci qui nous fait nous sentir comme une baleine . Et oui , n'ayons pas peur des mots , j'ai beau manger de la salade à longueur de journée , je ne deviens pas pour autant une sylphide gazelle , mais une baleine échouée , épuisée et gonflée par la chaleur ...

Ne me laissant pas abattre par les éléments j'opte pour :

1/ le jet d'eau froide ... saisissant mais efficace 

2/ un jeu de jambe en l'air ... En mode petit yogi 

3/ un massage de notre cher Jules  ...et oui il faut bien qu'il serve à quelque chose 

4/ on sort la petite nuisette sexy ou le petit booty short ... Qui fera craquer notre petit Jules , et qui sait, une soirée câlins sera peut être la bienvenue ...

5/ on boit ... Et QUE de l'eau ! Et on mange sain :des fruits, des légumes ...

6/ on bouge son corps ,on se pavane telle une gazelle pour faire circuler le sang 

On oublie :

1/ le trip hammam, bain chaud pour se détendre ... Sauf si le délire crevette rose excite Jules

2/ les massages -câlins ... Oui on veut de l'efficacité alors on est discipliné pour éviter d'être zébré de vilains vaisseaux éclatés 

3/ on évite de rentrer son petit 40 dans un 38 pour se donner bonne conscience ...les vêtements serrés sont à bannir

 4/ on évite les sports trop violents ... Oui on veut faire circuler le sang , pas préparer les prochains J.O